Elige tu
feliz y saludable
tiempo de trabajo :)
Ya sea solo o en equipo, encuentre exactamente el espacio de vida y trabajo que mejor se adapte a usted y a sus objetivos.
- Recreo
- Inspiración
- Motivación
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Recreo
Saca fuerzas frescas mejor en lugares tranquilos y soleados.
La luz del sol ayuda a tu cuerpo a liberar serotonina. Esto reduce significativamente el riesgo de depresión o trastornos de ansiedad.
La serotonina, también conocida como la hormona del bienestar, actúa como un potenciador natural del estado de ánimo. Además, favorece un ritmo diurno y nocturno saludable y reparador.
La luz solar también estimula la producción de vitamina D en las células del cuerpo. Esto fortalece los huesos, reduce la presión sanguínea y refuerza el sistema inmunológico.
En resumen, el sol te hace feliz, animado y sano
La vitamina D es la hormona del bienestar.
Motivación
Un proyecto con plazos ajustados, el nuevo software tiene que estar terminado, un nuevo cliente quiere inspirarse...
Para superar estos retos u otros similares, es importante que pueda concentrarse plenamente en lo esencial. El entorno adecuado te ayuda a evitar las distracciones cotidianas y las pérdidas de tiempo diarias.
Tu motivación y tu concentración reciben un impulso adicional en lugares con mucha luz solar. Las responsables de ello son dos sustancias mensajeras: la serotonina ("hormona del bienestar") y la dopamina ("hormona de la felicidad"). Tienen en nosotros un efecto similar al de las drogas.
Efecto positivo: El trabajo va mucho más fácil de la mano y la calidad aumenta a pasos agigantados.
Inspiración
Un cambio de lugar libera energías especiales y es perfecto para recoger nuevas impresiones e inspiración.
Nuevos estímulos crean nuevas conexiones en su cerebro. Esto pone en marcha tu mente y hace que tu cerebro sea más rápido, más eficiente y más creativo.
Por naturaleza, tu cerebro quiere aprender constantemente. Si lo alimentas con nuevas impresiones e información, te recompensa y te hace sentir feliz y satisfecho. (Se libera dopamina.)
La conclusión: los cambios regulares de ubicación aumentan el rendimiento de su cerebro. Cuando se combina con la formación continua, un cambio de escenario actúa como un potenciador de tus capacidades creativas y cognitivas.
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